提前准备：在出发前，确认好你的车票和换乘时间，并了解清楚站台和车厢的分布情况，以及需要走的距离。
快速下车：当你乘坐的第一趟列车到达长沙南站时，尽量快速地下车，并迅速前往站台。要注意，下车时不要在车厢门口停留，以免耽误时间。
快速寻找换乘通道：到达站台后，你需要迅速寻找换乘通道。一般来说，长沙南站的换乘通道都在站台两端，具体位置可以在站台上的指示牌上找到。
借助自助机：如果是在长沙南站坐高铁，换乘时间比较紧张的情况下，可以选择直接找到候车大厅内的自助机器，使用自助机器进行换乘，可以大幅度缩短换乘时间。
询问乘务员：在车上或者站内，可以向乘务员询问准确的换乘信息，得到信息后可以根据指引直接走到换乘通道。
总之，要在短时间内完成长沙南站的换乘，需要尽快下车并寻找换乘通道，同时尽可能提前准备，熟悉站台和车厢的分布情况。如果时间还是非常紧张，可以借助自助机或者询问乘务员，得到准确信息后迅速完成换乘。
