达州市是四川省下辖的一个地级市，共辖4个县和6个区。因此，达州市有6个区。这6个区分别是：通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县和渠县。
通川区是达州市的政治、经济和文化中心，也是该市的行政区划中最为重要的一块。其面积为1545平方千米，人口近90万，地理位置优越，交通便利。
达川区是达州市的主要区域之一，其面积为2691平方千米，人口约73万。这个区已成为了达州市经济和文化的重心，也是四川省的新型工业基地之一。
宣汉县位于达州市东南部，是一片自然风光秀美的区域，同时也是达州市农业生产的重要区域之一。该县辖制42个乡镇，总人口接近81万。
开江县地处四川盆地中部，是达州市最西南部的一个区县。该县面积1664平方千米，总人口接近48万。目前，开江县正在加快自身的发展步伐，努力将其打造成为四川省的特色农业和文化旅游区。
大竹县位于达州市东北部，距离市区约60公里。该县的总面积为2622平方千米，人口接近85万。其自然风光优美，是四川省重要的旅游胜地之一。
渠县是达州市的一个东南部区县，是四川省较为特殊的一个区县，其面积为1692平方千米，人口约43万，地形起伏较大，自然风光也非常优美，因此成为了一个闻名四方的旅游胜地。
