重庆到攀枝花，可以走以下两条路线：
1.成渝高速到成都，再经京昆高速到攀枝花。全程约1050公里，高速大巴约13小时车程。
2.渝贵高速到贵阳，经贵昆高速到昆明，再经京昆高速到攀枝花。全程约1150公里，没直通车，高速大巴加转车时间可能要花20小时左右。
一般重庆长途汽车站和重庆火车站指的是菜园坝长途汽车站和菜园坝火车站，从菜园坝长途汽车站走道菜园坝火车站，估计五分钟分钟左右吧\r
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