南昌离杭州的距离大约是300公里左右，而南昌离苏州的距离则是约600公里左右。
具体来说，南昌是位于中国江西省中部的一个城市，而杭州则是浙江省的省会城市。两个城市之间的交通非常便利，可以通过高速公路、铁路和航空等不同的方式前往。
如果选择开车前往，从南昌到杭州的距离约为300公里，需要大约4个小时左右的车程。而从南昌到苏州的距离则要更远一些，约为600公里，需要7-8个小时的车程。不过，两个城市之间也有非常便捷的高速公路连接，可以在较短的时间内到达。
此外，从南昌到杭州和苏州也可以选择乘坐火车。南昌火车站有多趟直达杭州或苏州的列车，大约需要3-4个小时左右的时间。不过，乘坐火车需要提前预订车票，尤其是在旅游旺季需要格外留意。
最后，从南昌到杭州和苏州也可以选择乘坐飞机。南昌昌北机场有多趟直达杭州或苏州的航班，只需要1-2个小时的航程即可抵达。当然，乘坐飞机的价格也要比其他交通方式贵一些。
总之，南昌离杭州和苏州的距离不算太远，可以通过多种交通方式前往。无论是自驾、乘坐火车还是乘坐飞机，都可以根据个人需要来选择最适合的交通方式。
