从西宁到上海大约需要乘坐火车28小时左右，因为两地相隔较远，距离约为2200公里。而西宁到北京的距离大约是2200公里。
要从西宁到上海，最好的方式是通过乘坐火车。这里有多个选择，包括高速动车和普通列车。如果您只是为了到达目的地，高速动车可能是最好的选择，因为它们通常比普通列车更快，更舒适。当然，这也要看乘坐的等级和价格。如果您想要更便宜的价格，则可以选择普通列车。但是需要注意的是，这些列车通常要花费更长的时间到达目的地，并且可能相对不太舒适。
距离西宁2200公里的北京，同样也可以通过火车抵达。您可以选择与到上海时相同的方式，也可以选择其他方式。但是无论哪种方式，都要花费一定的时间和金钱；因此，您要在预订旅程时做好计划，以确保您有足够的时间和预算来执行您的旅行计划。
总之，如果您想要从西宁抵达上海，需要考虑乘坐火车，并选择适合您需求和预算的选项。如果您要前往北京，则同样要预留足够的时间和金钱，以确保您的旅行愉快。
