从上海到南阳的距离大约是1000公里，开车需要大约11-12小时。当然，具体时间还要根据交通状况和路线选择而定。
如果选择高铁或者飞机出行，时间会更短一些。乘坐高铁大约需要4-5个小时，而飞机只需要1个半小时左右。
但是需要注意的是，不同的交通方式费用也不同。乘坐高铁或者飞机可能会比开车更加昂贵。同时，出行也需要考虑自己的需求和实际情况。如果在行程中需要随时停靠，或者装运一些物品，开车可能是更好的选择。
总的来说，从上海到南阳的距离虽然比较远，但是交通便利，可以选择多种不同的出行方式。在选择时需要考虑时间和费用，同时也要根据自己的需求进行合理安排。
