南昌火车站是江西省内较大的火车站，位于南昌市东湖区新洲路，是南昌市的一个交通枢纽。南昌火车站有南广场、东广场和西广场三个站台，分别对应了南昌城区不同方向的列车。其中，南广场是主要的站台，担负了大部分高铁和动车的出发和到达，而西广场和东广场则主要承载了普通列车的服务。
回答问题，向塘到南昌火车站南广场有直达的高铁和动车，根据时间表，每天早上6：19，6：28，7：47，8:00，8：45，9：14，10：11，12：15，13：10，14：52，15：52，16:57这些时刻都有直达南昌的高铁和动车开出，方便游客前往南昌市区。
此外，南昌火车站还提供了较为完善的服务设施，包括了售票、换票、取票、托运、咨询、餐饮、洗手间、行李寄存等服务。为了方便旅客出行，南昌火车站还提供了多种出行方式，如地铁、公交、出租车等，旅客可以根据自身需求进行选择。
总之，南昌火车站作为江西省的主要交通枢纽，具有较为完备的服务设施和出行方式，旅客前往南昌市区的话可以参考以上的动车高铁时刻表，以及根据火车站的实际情况进行出行安排。
