从上海到临沂，乘坐长途汽车一般需要10-12个小时。具体的时间取决于交通状况和路程的距离。如果遇到比较顺畅的路况，时间可能会略有缩短。但如果遇到堵车和拥堵的情况，时间可能会延长。
建议旅客在出发前提前确认好车次和发车时间，以便能够按时到达目的地。同时，还需要注意行程中的路况和气候状况，保持良好的心态和体力，以防出现不必要的问题和困难。
对于从临沂到上海的大巴时刻表，可以在当地的汽车站进行查询。通常情况下，有多个车次可以选择，车次和时间会根据季节和客流量有所变化。建议旅客提前预订车票，以便能够按时到达目的地，并且能够获得更好的座位和服务。
总之，从上海到临沂需要的时间取决于交通状况和路程的距离，需要旅客提前确认好车次和发车时间，并且注意行车安全和舒适。而对于从临沂到上海的大巴时刻表，可以在当地汽车站进行查询，预订车票以便能够获得更好的座位和服务。
