青海到上海坐高铁需要的时间为大约24小时。而从上海乘高铁到青海则需要的时间为大约20小时左右。以下是更详细的解答：
中国的高速铁路网络已经成为了全球最为发达和先进的铁路系统之一。在中国，高铁是现代化快速交通的首选。如果您打算从青海前往上海，那么最好的交通方式便是乘坐高铁。青海位于西北部的一个高原地带，其中最著名的城市便是西宁，而上海则是中国东部的一个非常繁华的城市。
在青海，您可以选择乘坐多个高铁线路前往上海。其中最常用的线路便是西宁至上海的高铁。这条高铁线路全长大约2247公里，通过了青海、甘肃、陕西、河南、安徽等省份，其中包括许多沿途火车站。乘坐高铁旅行的一大优势便是速度非常快，因此在这条线路上您只需要花费大约24小时时间就可以到达上海。
从另一方面来说，如果您打算从上海前往青海，那么也可以选择乘坐高铁。这时您可以选择来自上海站的高铁通往西宁或格尔木的列车。这条线路全长约2680公里，通过了安徽、河南、陕西、甘肃，并在陇南换乘列车前往青海，乘坐高铁旅行的优势在这里同样体现了出来，您只需要大约20小时就可以到达青海，而且一路上的风景非常美丽，令人印象深刻。
总的来说，无论是从青海前往上海，还是从上海前往青海，乘坐高铁都是最为便捷、快速的选择。在旅程中您可以欣赏到沿途的美景，享受舒适的高铁环境，让您的旅行更加愉快、安全。因此，如果您计划前往青海或上海，考虑乘坐高铁是非常不错的选择。
